中华医药祛斑有着悠久的历史和丰富的内涵，多种方法综合运用往往能取得较好的效果 。

一 、中华医药祛斑的常见方法

1. 中药调理

- 内服具有特定功效的中药是中医祛斑的重要方式
。例如当归
、赤芍、桃仁 、红花
、熟地等中药 ，它们具有活血化瘀、疏肝理气 、滋阴养血等功效。气血运行不畅是导致色斑形成的一个重要因素
，通过内服中药汤剂能够改善人体的气血状态 。气血通畅了，色斑就有望减轻
。

2. 针灸疗法

- 针刺面部穴位如四白、迎香
、颧髎等 ，以及相关经络穴位。人体的经络系统就像一张巨大的网络
，穴位是这条网络上的关键节点 。刺激这些穴位可以调节脏腑功能和气血运行。当脏腑功能正常，气血充盈且运行顺畅时 ，就有助于色斑的消退
。

3. 饮食调理

- 多食用富含维生素C、E的食物，像猕猴桃 、橙子
、杏仁等。维生素C和E都是抗氧化剂
，抗氧化作用可以减少色素沉着 。皮肤中的色素沉着与自由基对皮肤细胞的损伤等因素有关，摄入这些富含抗氧化物质的食物能够保护皮肤细胞 ，从而有助于祛斑
。

4. 外用中药

- 把白术、白芷 、白芨等中药研磨成粉制成面膜敷于面部。这些白色中药在中医理论中有白肤的作用 。中药面膜直接作用于皮肤表面
，能够润泽肌肤
、美白祛斑
。不过这种方法相对内服等方法来说，可能见效较慢 ，而且多是治标不治本。

5. 情志调节

- 中医强调情志对身体的影响 。保持心情舒畅
，避免肝郁气滞很重要
。不良情绪会导致气血不畅，加重色斑。当人长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中时 ，身体的内分泌系统和新陈代谢都会受到影响
，进而影响到皮肤的正常状态 。

二 、祛斑葆春膏

1. 配方与制作

- 祛斑葆春膏是一种用于治疗妇女面部黄褐斑的膏方
。其主要配方有柴胡100克
、白芍100克、当归90克 、白茯苓100克
、陈皮60克、芡实120克 、白术100克、黄芪60克
、饴糖500克。制作时，先将药材浸泡、煎煮 ，经过多次煎药取汤 、浓缩等工序
，最后加入饴糖搅拌至药汁能“挂旗”，装入瓷瓶 ，一罐量可服用7天 。

2. 功效与注意事项

- 它具有祛斑美白等功效。但是也存在不适宜人群，如大便干结
、身上毛囊炎或痤疮者
，以及一些患有慢性疾病如慢性支气管炎、心脏病且处于急性发作期（出现发热 、痰多色黄
、气喘、胸闷 、心悸等症状）的患者不宜服用
。在服用过程中，还需要注意饮食禁忌 ，不能吃油腻
、辛辣食物
，少吃海鲜，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮品 ，否则会影响膏方的吸收。

中华医药祛斑是一个整体的理念
，无论是单一方法还是像祛斑葆春膏这样的特色膏方治疗，都需要在专业中医的指导下进行 。因为每个人的体质 、色斑类型等情况都有所不同 ，只有个性化地运用这些祛斑方法
，才能发挥出最佳的祛斑效果
。祛斑是一个需要持之以恒的过程，不能急于求成。